Programme de conditionnement physique général

Le CrossFit (CF) repose sur 3 principes clés : des exercices constamment variés, des mouvements fonctionnels et un entraînement à haute intensité. Le CrossFit améliore la santé et développe la condition physique en peu de temps : amélioration de la consommation maximale d’oxygène (VO²Max), diminution de la masse graisseuse et augmentation de la masse musculaire. Le CrossFit, bon pour les enfants ? CrossFit n'est pas que des Champions offrant des performances énormes. C'est aussi une école pour les enfants afin de leurs apprendre comment utiliser leurs corps sans les limitations qui n'existent que dans la tête de nombreux parents. Le CrossFit pour les enfants est une méthode d'exercices adaptés aux juniors et encadrés bien sûr par des professionnels du CrossFit.

Tarifs Junior :

• de 3 à 14 ans : 40€/mois (forfait à l'année)

Autres tarifs : 

• Abonnements :
  • Mensuel : 120€/mois Trimestriel : 110€/mois
  • Semestriel : 100€/mois
  • Mensuel : 85€/mois
• À la carte :
  • La séance : 15€
  • Les 10 séances : 130€